Olá meninas, hoje o post vai ser um pouco diferente do habitual. Uma recita para vocês de um batido de banana e iogurte, super fácil para duas pessoas.
Só vamos precisar de 4 coisas, banana, bolacha maria, leite e iogurte.
Então, vamos precisar de:
- 1 iogurte de aroma que vocês preferirem, eu utilizei o de coco, que adoro;
- 4 bolachas maria;
- 1 banana (que eu me esqueci de colocar para a fotografia);
- 400 ml de leite.
Primeiro descascamos a banana e cortamos aos pedaços, e colocamos no liquidificador, juntamente com os 400 ml de leite no liquidificador. De seguida, juntamos o iogurte e as bolachas bem partidas.
Ligue o liquidificador e deixe bater por 1 minuto, e quem não tem liquidificador pode perfeitamente fazê-lo com a varinha mágica, que faz exatamente o mesmo trabalho.
Por fim, é só deitar em copo e beber.
E o resultado é este:
Nota-se que fica com um pouco de espuma por cima, o que fica ótimo e tem uma espessura bastante fina, que faz com que se beba muito bem.
Espero que tenham gostado!
Muitos beijinhos,
Daniela Catarina.
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